Kurering!
Kategori: Allmänt
Jag VÄGRAR!! Jag har varken tid eller lust att bli förkyld eller skadad nu!!! Jag mår så bra av att träna och just nu mår jag bäst av att inte ha vilodagar!!
I morse kände jag mig lite förkyld. Småseg i kolan och nyser. Dessutom har jag problem med nacken. Hugger till som knivar ibland och jag är rädd att få nackspärr!
Så efter en trevlig förmiddag hos mamma och pappa med både kött, potatis och svamp från trakten (jättegott), så åkte jag och handlade Kan jang och C-vitamin. I med det och på med en varm vetepåse på nacken. Sen blev det ett zumba-pass. :) Gick bra men jag kände mig lite trött i kroppen!
Jag har oxå sträckt framsida lår på höger ben vilket gör attans ont.. SÅ, NU HAR JAG KLAGAT FÄRDIGT!
Jag lyssnar på kroppen men jag tänker inte vila från träningen ändå. Man får bara tänka till lite extra och träna SMART! :)
I morgon blir det en lugn uppvärmning innan ett pass på gymet med Erik.
Igår hade jag ingen lust alls att träna! Ville bara äta upp mina chokladkakor som ligger i skåpet och gå och läggs mig igen. Men efter lite positivt tänkande och puschande från Erik tog jag mig ut och sprang! SÅ skönt det var!!... När jag väl kom ut...
