Livet enligt Anna

Följ min vardag med kost, träning, motivation, studier, kärlek och mammaliv!

Saknad

Kategori: Allmänt

Om jag fick önska något precis just nu, helt utan gränser eller realism, så skulle jag önska mig att för en stund inte behöva sakna någon!!!
Att jag fick träffa min älskade mormor och farfar som inte finns kvar hos oss, prata med de båda, höra mormors skratt och ge farfar en kram.
Att få träffa de älskade fina vänner och min lillasyster som bor alldeles för långt borta, såsom Norge, Linköping, Kristianstad och Nykvarn... Men oxå de fina som bor så nära, Tierp, söderfors, grimsarbo, bredbäck, hedesunda, tobo, Gävle och Uppsala m.fl... Fast det är så svårt att hitta tid och/eller helt enkelt få tummen ur..
Att jag skulle slippa längta ihjäl mig efter mina barn, Elias, Ida och Oscar, varannan vecka och efter min kärlek Mathiaz varannan...
Det är alltid någon man saknar, att minnas är underbart men att saknaoch längta är oftast jobbigt!!
Ni vet alla vilka ni är, ingen nämnd, ingen glömd!
JAG SAKNAR ER!

Kontraster

Kategori: Allmänt

Igår runt den här tiden hade jag tre busiga underbara barn runt mig... Vi hade bjudit mormor och morfar på våfflor och pannkakor och vi hade sagostund och kvällsmys... Nu sitter jag ensam och har ätit mikro-mat till kvällsmat och är så förbannat trött efter en jobbig dag...
Elias var så ledsen i morse när han skulle till skolan. Det är så jobbigt att inte få träffa varann alls på en hel vecka, jag tror aldrig jag kommer vänja mig helt.
Visst finns det fördelar med egen tid som man lär sig att uppskatta, fler än jag trodde faktiskt...Men jag saknar dom.....

Förminska magsäcken-veckan har gått bra. Har varit pigg, fått motivation och gått ner 3 kg! :)
Veckan som kommer blir det både jogging. spinning och zumba. Vårruset närmar sig oxå!

Ikväll är jag ensam hos kärleken då han jobbar kväll, jag kommer somna ovaggad väldigt snart kan jag lova...ska mysa ner mig under en filt med morötter och dip först bara!
I morgon planeras det en krogsväng vilket inte var igår!

trevlig helg

Skotertur

Kategori: Allmänt

Den här eftermiddagen kommer min tre hjärtan minnas jättelänge! Det har skrattats och tjoats en hel del när vi åkt skoter-pulka/släde och grillat korv med min barndomskompis (och min äldsta sons gudfar) M och hans sambo J. Så kul med en utflykt och det uppskattades så mycket.
Toktrötta och stinker brandrök nu! :) I morgon är det måndag och full fart igen!

När ska jag lära mig?

Kategori: Allmänt

I helgen har jag återigen haft riktigt vidrig magkatarr! Det gör så ont och jag mår så illa... Och självklart hade jag lördagen fullplanerad då vi skulle åka på kalas.. Det var nära att jag inte tog mig upp men jag gjorde ett försök och det gick vägen, men jag önskar jag hade mått bättre...
För mig som har lätt för att gå upp i vikt, magkatarr och sockerberoende är det sjukt viktigt att sköta kosten!!... Å det har jag inte gjort senaste tiden. Har varit så mycket nytt och lite tokiga tider ibland. Har ofta blivit en smörgås till lunch, eller inget alls... Prioritera Anna!!!

Idag har jag varit aktiv iaf och fått en hel del gjort! Morgondagen är fullspäckad med skola och så ska jag prova på spinning. :) Har endast kört ett pass tidigare och det är längesen. Ska bli riktigt skoj. Bara jag får plats. Det är först till kvarn som gäller. :)

Blev en motionsrunda med vovven idag för att känna hur kroppen (framförallt magen) reagerade. Det gick bra och jag sprang sista kilometrarna! Saknar joggningen som satan! Å Zumban med för den delen... Man vill mycket här i livet...

Min lilla Oscar är krasslig igen och det värker lite i mammahjärtat att jag inte får hålla om honom när han är sjuk. Men jag vet att alla tre älsklingarna har det bra!

Kallt, bilar och älskade barn

Kategori: Allmänt

Jag är så himla less på att frysa!! Det driver mig till vansinne att vara iskall hela tiden!!
Det var rejält smärtsamt att kliva upp i morse, men det blev en 45 min promenad och nu ikväll känns det bättre. Och i morgon är det zumba igen! :D

När jag skulle åka och hämta min klänning idag (som satt jättebra) så startade inte bilen. Batteriet var dött så pappa fick rycka ut med startkablarna. Vi får se om den startar i morgon. Jag har tummen mitt i handen när det kommer till bilar (och elektronik) sånt ska liksom bara funka...

Sen kan jag återigen konstatera att barn är otroliga! Smarta och ärliga! Min stora lilla kille var idag med om något i skolan som inget barn ska behöva vara med om, speciellt inte i lågstadiet!! Men han är okej och framför allt, inte rädd för att gå till skolan i morgon...

Min yngsta son på två år pratar mer och mer och det låter såå gulligt!! :)

Maten idag har varit sådär, jag sitter och är hungrig nu pga att jag inte åt min obligatoriska gröt-middag utan bytte ut den mot en ynka pannkaka (som är 5!!! points) och en skinksmörgås... Men det var mitt val och jag får stå mitt kast.
Lunchen blev en sallad med allt möjligt gott. Bl.a. Rädisor, paprika och morot till det stekte jag 100 gram nötfärs och eftersom dom hade slut på keso på Ica så fick det bli lätt-kvarg till istället med lite sweet chili. Blev riktigt gott och 7pp.

Just nu tycker jag för övrigt väldigt mycket om Skype. :) <3



Baciller och gottesugen

Kategori: Allmänt

Klarade oss inte i år heller. Men man ska väl inte klaga när barnen bara har magsjukan 1 gång om året. I går kväll blev minstingen dålig, gick fort över och han är pigg nu men jag och barnen är isolerade den här helgen och man går ju bara å väntar på att nästa ska börja.... Och vanligtvis händer det på natten! Jag HATAR sjuk-nätter! Det slår aldrig fel, det är alltid på då dom är som sämst...
Så idag har det varit långtråkigt... Timmarna kryper framåt och samtidigt som jag vill att dagarna ska gå fort så ser jag inte fram emot nätterna, som sagt...

Alltså ingen motion idag, inte mycket att göra inne heller så det har varit tufft att hålla kosten bra. Så fruktansvärt sugen på jordnötssmör, choklad, popcorn och chokladbollar. Inte nödvändigtvis allt tillsammans men kanske! ;P

Men jag har hållit mig även om popcornen med smörsmak skriker på mig från skafferiet...

Ska bli så spännande att se siffrorna på vågen på fredag!

Puh

Kategori: Allmänt

Häromdagen fick jag brev från A-kassan.. Där stod det att jag snart har slut på dagar och att jag inte har rätt till någon ny period så om två månader är jag utförsäkrad! Nu behövde jag (som tur är) som ensamstående trebarnsmamma få PANIK av det här brevet eftersom jag blivit antagen till högskolan. Men jag fick ändå en klump i magen vid tanken på OM jag INTE hade kommit in på skolan. Det måste vara fruktansvärt att få ett sånt brev när man fortfarande inte vet när/om man får jobb eller utbildning!
Jag är så tacksam och jag glad över att jag får studera till det jag verkligen vill, på en vacker skola, i en stad som jag älskar! Det kommer bli tufft och utmanande men säkerligen roligt som sjutton! :)

YES

Kategori: Allmänt

Idag var jag kompis med vågen! :D
Den visade -1,2 kg och jag har äntligen en 7:a först igen! Känns riktigt bra! Nu har jag precis duschat efter en extremt jobbig PW på dryga timmen, kycklingfilén är i ugnen och wokgrönsakerna på spisen. Ska försöka hinna äta innan jag hämtar barnen!

Points

Kategori: Allmänt

Rätt nöjd med gårdagen! Jag ska äta 29p/dag men nu under detox har jag tänkt mig att hålla mellan 23-25/dag.
Äter rätt enformigt nu men det kan oxå vara skönt i perioder. Då har jag verkligen koll! ;)

Igår blev det iaf 23 points.
Frukost: smoothie och apelsin
Mellanmål: banan och vatten
Lunch: sallad, lax och keso
Mellanmål: apelsin och 20 naturella jordnötter, vatten
Middag: havregrynsgröt med russin, banan och kanel, mjölk och te med honung.

Jag har ju även 49p i veckobonus men den får jag helt enkelt glömma om jag vill hålla den takten som jag har tänkt.
Även intjänade motionspoints är aja baja nu.

Nu blir det smoothie och film innan städning, motion och mys i Gävle.

Nyårsafton

Kategori: Allmänt

Äntligen är detta skit-år över!!!! Tamejfan det värsta året i mitt liv!! Och då har jag haft riktigt pissiga år i tonåren kan jag tala om!!

Jag ser fram emot 2013 som tusan!! Jag ska bli student, få en ordentlig sysselsättning om dagarna och lära mig nya saker om det som jag brinner för!! Få träffa nya människor och även börja träna i Gävle. :) Jag tycker mer och mer om den här staden!!


Okej sista 2 månaderna av 2012 har jag tagit tag i mitt liv och mår bättre än på länge, så det är skönt att vändningen kom till slut.
Jag har även träffat någon som jag tycker mycket om, en person som jag respekterar och har roligt med. En person som ser andra människors värde oavsett eventuella skillnader eller handikapp och som jag har glädjen att fira in det nya året tillsammans med!! <3

Julen och sonens 9-årsdag har passerat och snart är det dags för vardagen igen. Jag längtar faktiskt!! :)

Nyårsafton blir lugn och mysig. Det väntas kaffedrinkar, älgfärsbiffar med mögelost och hemmagjord glass!
Välkommen 2013!

Energi och motivation

Kategori: Allmänt

Ja dom två sakerna hänger verkligen ihop och även om jag inte kan träna som jag vill så har jag den inre motivationen som hjälper mig med kosten. Speciellt när jag är på affären!! Jag är drottningen av inpulshandling så det har alltid varit ett problem. Men nu har jag lyckats vända det till något positivt och jag impulsköper hellre en ny sorts frukt eller en kruka färsk krydda istället för choklad och glass!! :)

Idag har jag iaf känt mig lite bättre i kroppen och en våg av positiv energi kom på eftermiddagen så jag åkte ut till mina föräldrar och körde lite crosstrainer och roddmaskin. Tog det lugnt, men skönt att få svettas igen. ;)

Bilden är från en lunch i Uppsala. Underbart god skaldjurssallad, den var tom så god så det inte inte behövdes någon dressing alls! :)

Tröttigt

Kategori: Allmänt

God kväll på er!! Skönt att stormen är över och jag klarade tom att ta mig tur och retur till Gävle idag! :)

Skrev på instagram för någon timme sen att det skulle bli både träningsupplägg och recept under kvällen... Nu blev det så att nattningen av barnen drog ut på tiden och vi tog en extra lång sagostund! :)
Så det blir träning och mat för hela slanten här i bloggen, i morgon bitti när jag fått iväg kidsen istället! :P

I går kväll var jag ute på hal is!! Jösses så sötsugen, PMS, pepsi-abstinens och lite låg i övrigt.
Med både glass och pepparkakor i köket så var det farligt farligt... Men ett telefonsamtal med fina L, en kopp te och ett par mandariner senare så klarade jag den extrema frestelsen....för den här gången! ;)

Dagen i dag

Kategori: Allmänt

Mja, hörrni... Lite bitter just nu är jag allt pga snöstormen! Jag såg fram emot Zumban som attan, men jag kan inte ge mig ut i mörkret i det här vädret. Crap..
I morgon får det iaf sluta blåsa för då måste jag ut och köra bil!...
Det enda i övrigt negativa idag var att jag gjorde en tabbe till lunch som jag har fått sota för hela dagen.
Skulle äta ute på en lunchrestaurang och det fanns inte så många alternativ, men grekisk sallad beställde jag och den var god MEN jag glömde säga till om att jag inte ville ha någon olja eller dressing (räcker gott och väl med fetaost) men dom hade haft på rejält med olja, tyvärr.
Så det resulterade ju i många points och en hungrig eftermiddag.

Kändes ändå viktigt med en ordentlig varm middag så jag drog över mitt dagliga antal och tog tre pp från veckobonusen och gjorde en omelett med köttfärs och kantareller. Jättegott! :)

Åter igen, så kul att ni hänger på! :D


Sen blir det frukt och lite te till kvällen.


Har ni ätit något gott idag?!

God morgon

Kategori: Allmänt

I dag är det onsdag, en dag som troligtvis kommer gå mycket fort! Handla och träffa en vän tillsammans med mina två minsta först och sen hem till äldsta kommer från skolan. Läxläsning och matlagning innan jag FÖR FÖRSTA gången på alldeles för länge ;) ska åka och köra ett ZUMBAPASS! :D Känns otroligt bra trots att jag har träningsvärk efter mina styrkeövningar igår. Haha

Frukosten blev 10pp idag. Min favorit-smoothie (som ni ska få recept på) och två knäckesmörgåsar med lite smör och en ostskiva.

Ska ni träna idag?! :)

Varm i hjärtat

Kategori: Allmänt

Ska egentligen sova och hade bestämt att vänta med inlägg till i morgon, men bag måste! Åh va roligt det är att få er feedback och att se responsen!! Det här kommer bli grymt!! :D

Ja, från och med idag är jag oxå inskriven dom online-medlem på VV. Jag ska äta 29 propoints (pp) om dagen och har totalt 49pp i veckobonus.
Jag har ätit 29 idag och jag erkänner, jag är ganska hungrig nu när jag ligger i sängen och väntar på John Blund. ;) Men det är ju så i början, innan man får till fördelningen.
Kan oxå säga att jag gillar VV:s app! Telefongalning som man är så har jag ju inte en enda anledning till att inte fylla i checklistan! ;)

Vi "ses" i morgon, finingar! Då blir det recept, träningsupplägg mm! :) Kram och pepp!!

Gaddad!

Kategori: Allmänt

Nöjd! :)

Själv-pepp

Kategori: Allmänt

Ikväll har jag varit en hemsk mamma, absolut inte den mamman jag vill vara och vet att jag egentligen är!! Dåliga samvetet bankar mig i huvudet och jag vill springa in och väcka mina underbara barn och göra om... Göra rätt....

Det blir alltid så här när jag kommer av mig en längre period med hård träning! Jag blir negativ, lättretlig, tjurig, äter fel, känner mig fet...känner mig lite ledsen och "liten" för en stund... Men nu är det dags att sova och och göra i morgon till en bättre dag!!

Idag har jag hämtat min nya bil! Jag tycker jättemycket om den! Men vet att den inte är felfri eller perfekt! ;) men för mig står den för frihet!!

I morgon äter jag bättre än jag gjorde idag!
Nästa vecka kör jag igång med zumba igen! Längtar!


Jag har så mycket att vara glad över! ;)

Helgen

Kategori: Allmänt

Det har varit en underbar helg!!
Brödbak och kvalitétstid med min stora lilla kille, sen middag och en hel del vin med storasyster i fredags. Lördagen bjöd på fika med fina Linda, hennes prinsessor och Kiwi (deras härliga pudel), resten av gårdagen och en stor del av idag var jättemysig och nu har mina älskade ungar kommit hem för en "mamma-vecka"! :)

Läkarbesöket gick sådär, alla prover var bra iaf! Lite bättre har det känts i helgen och förhoppningsvis fortsätter det så!

Satsar på promenader och någon löprunda den här veckan, men nästa vecka ska jag zumba igen!!! Längtar sååå!!! :) Sjukt längesen nu!!

Hoppas ni haft en fin helg!

Läkartid

Kategori: Allmänt

Inbokad! Yrseln blir bara värre och värre! Ofta hjärtklappning... Sist jag mådde så här låg jag i farozonen för diabetes...
Det är inte pga stress! Min inre stress är så gott som borta!!
Får se vad farbror doktorn säger på fredag.

Har handlat i dagarna två nu! Fasiken att det ska vara så kul att göra av med pengar! ;)
Fast jag har inte köpt något onödigt. Och det är skönt att julklapparna till barnen är klara.
Bil har jag oxå hittat! :D blir en Opel vectra! Hämtar den senast tisdag, som jag längtar!!

Helgen kommer bli toppen och avslutas på bästa sätt med att barnen kommer!

I morgon ska jag prova att springa men vet inte hur det kommer gå... Känns riktigt bra att se mig själv i spegeln nu och det var grymt kul att prova och köpa jeans igår!! ;)
Natti natt

Jobbigt

Kategori: Allmänt

I morgon är det söndag... På eftermiddagen ska barnen till sin pappa! För första gången ska dom inte sova hos mig på en hel vecka!! Tårar i ögonen bara jag tänker på det! Är så glad för att jag har börjat vara den mamman jag vill vara! Lagar mat och bakar tillsammans! Lånar böcker på biblioteket och har långa sagostunder! Går ut och bara är.... Jag har varit en dålig mamma dom senaste åren. Jag vill aldrig gå tillbaka till det...

Det kommer bli en tuff vecka!! Jag bor mittemot dagis så jag kommer se dom två yngsta när dom går dit... Sen ska jag träffa dom ett par eftermiddagar, men fy bövelen för tankarna att dom inte kommer busa runt här hemma på en hel vecka!!! Jag har alltid varit huvudansvarig för hem och barn. Att känna att jag inte har koll på allt som händer i deras liv varje dag får mig att gråta!
Mina tre hjärtan!!!!!