sent...
Kategori: Allmänt
Vill förtydliga mig lite om dagens vikt... JA jag hade gått upp ett kilo den här veckan. Och det känns tungt och lite lagom "pissigt" och jag har väldigt höga krav på mig själv. Men jag vet ju oxå, som min kära VV-konsulent sa till mig idag, så är det ju så här i livet, vikten pendlar hit och dit hela tiden. Och det får den gärna göra för mig också, MEN helst inte just nu då da när jag redan låg 2 kilo över målvikt. :)
I dag var det jag som var vägare och det var jättekul! På lektionen pratade vi om små delmål för att nå förändring. Och nu ska jag verkligen ta tag i det här med frestelser på jobbet. Det ska inte småätas där, PUNKT! Nu har jag sagt det både inför "klassen" och nu säger jag det oxå här. Maten jag äter på jobbet är ju inte direkt VV-vänligt så dom extrapointsen ska "räcka" Det får vara frukt och knäckebröd till mellanmål på jobbet!!!
Jobbar som sagt ganska mycket framöver, men ska försöka att knåpa ihop något VV-möte innan utbildningen i Linköping.
På eftermiddagen idag åkte vi ut till mina föräldrar för att gratta min lilla pappa som fyller år på fredag. Enda dagen vi fick ihop det :) Trevligt värre iaf med god köttfärssås och spagetti.
Morgondagen är fullbokad med allt ifrån dagis och träning till städning, besök och barngympa.
På återseende då..
FULLT ÖS, mina vänner ;)
Kram och god natt
Bloggadress: http://gustavpers.blogspot.com