Förklaring...
Kategori: Allmänt
Innan jag tog tag i min övervikt så hade jag värsta sortens sockerberoende. Vi pratar alltså abstinens, "höga" tillstånd och något som man kan jämföra med rejäl baksmälla...
Jag har ju lyckats komma ifrån det där nu under detta fantastiska år, men när blodtrycket började "spöka" och jag skulle stå still i vikt så blev det lite problem, som jag inte riktigt har pratat om... Redan ngn vecka innan jag bestämde att jag skulle stå still i vikt ett par veckor så var jag inne i lite av en svacka (det skrev jag iaf om).
Så kanske var det lite "fel" tillfälle att tänka att jag kan äta lite extra eftersom jag ska stå still. För eftersom jag redan var lite under ytan så passade min knasiga hjärna på att skrika efter SOCKER och "unna" mig dom där extra pointsen i form av sötsaker. Att jag sedan i samma veva gav mig ut i arbetslivet och kände av en annan sorts trötthet samt lite annan mat eftersom mat på jobbet ingår. Så blev allt galet känns det som!!! Nu har jag ju inte gått upp i vikt. Och tack o lov för det...
Men nu när jag verkligen tänkte sätta fart igen så behövdes det bara en arbetsdag (igår) för att jag skulle trilla dit. Eftersom jag inte kunde följa min mat-planering och samtidigt blev fruktansvärt trött, sen på kvällen igår skulle jag gå ut och gå för att INTE bli deppig över att dagen inte blivit som jag tänkt. Men då ville vår lilla dotter, helt plötsligt, absolut inte sova. Så då hann jag inte ut innan Erik skulle sticka till jobbet. Det hela slutade med att jag dessutom åt en HEL förpackning med 1,5-pointsbarer (=7,5p).
Därav (dvs. alltihopa) alltså STOR besvikelse....
Nu ska jag ut och försöka hinna träna ordentligt innan vi ska åka ut till mina kära föräldrar, hoppas att det går att springa trots att jag har världens träningsvärk efter styrketräningen i förrgår kväll...
Ha det bra, vänner...
Bloggadress: http://activeandhappy.wordpress.com