Livet enligt Anna

Följ min vardag med kost, träning, motivation, studier, kärlek och mammaliv!

bra mat o motions-dag...

Kategori: Allmänt

...ja idag har det varit bra. Böngryta med bröd till lunch - 7,5 p - och potatis och kesoröra med räkor till middag - 4 p-  och nyttiga mellanmål med tex kanelknäcke med färskost eller frukt!

Innan vägningen idag så var jag ute på motionsrunda. Gick först en längre runda och sen sprang jag en kortare sväng. Så med dagen är jag nöjd!
Har dock en ryslans träningsvärk i armar och ben efter styrketräningen igår! :)

Barnen och jag har precis kommit hem från sonens fotbollslekis, så nu är det duschning och nattning på gång. :)

Ha det gott!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: