Livet enligt Anna

Det är ju fantastiskt! :) sköter jag träningen så leder det till att jag: dricker tillräckligt med vatten, håller mig till en bra och hälsosam kost, slutar småäta, är gladare, piggare och sover bättre!! Sen tillkommer en härlig bonus oxå: JAG BLIR SNYGGARE, STARKARE OCH GÅR NER I VIKT!!

Idag har det varit lite lugnare träning, lite simning och en powerwalk. :)
Åt en otroligt god middag bestående av grillat kött, cole slaw och bönsallad!! Nu till lite fredagsmys har jag gjort proteinbollar!

Har oxå gjort tränings-planering en vecka framåt! Nästa helg är det oxå dags för ett litet triathlon här på orten. Mest på skoj, jag har en egen triathlon-utmaning som jag ska klara innan sommaren är slut! Det är ett triathlon med mitionsdistanser som det heter! Och då är det det snabbaste jag kan som gäller!! :) Först 400 m simning sen 2 mil cykel och sist 5 km löpning! Älskar utmaningar!!

Pepp pepp på er! ;)