Livet enligt Anna

Har kommit fram till att det inte är värdelöst att alla bra serier och underhållningsprogram har sommaruppehåll och att det är trök-EM!

Då har jag nämligen lättare att få till träning!! :D
I går blev det 2 promenader, en vända uppför skidbacken och lite cykel!
Lövely!! ;)

När jag kom in på Lidl idag blev jag så glad när jag kom till grönsakerna! Det fanns så mycket gott och allt var så fint och fräscht! Härlig sparris, stjälkselleri, broccoli, aubergine, paprikor och romansallad var några saker som fick följa med hem! Sen att det är billigt är ju en trevlig bonus! ;)

Tränar ganska hårt varje dag nu, och visst är kroppen trött, men som jag sa till min syster igår efter det svettiga zumbapasset: - Det måste ju vara bättre att vara trött och glad än att vara grinig och sötsugen (vilket jag blir när jag inte tränar). Eller hur?! :)

Ja igår var det dags för skolavslutning och Elias slutade 2:an!!! Hur är det möjligt att tiden kan gå så fort?!!!
Han tycker det är väldigt skönt med sommarlov och tog lite sovmorgon idag! :)
Småsyskonen har inte sommarlov riktigt än så nu på förmiddagen är det bara jag och Elias hemma. :)

Igår kväll hade jag inte så mycket tid att träna för klockan sprang iväg. Då tog jag faktiskt fram cykeln, har aldrig använt den som "träningsredskap", men nån gång ska väl bli den första!
Tog i och trampade hela tiden och cyklade en mil på 28 minuter. Rätt svettig när jag kom tillbaka och det var roligt!! :)

Maten går bra och det är skönt att ha kontrollen tillbaka!
Ikväll blir det zumba!!

Det är helt otroligt egentligen!!
Jag har mått så jävla dåligt idag. Varit hur trött som helst, tjurig och grinig.
När barnen skulle i säng ville jag bara sätta mig ner och gråta tills jag somnade... MEN ( nu kommer det otroliga) jag lyfte min stora häck och pallrade mig ut på en joggingrunda!! Första 3 km trodde jag att jag skulle avlida! Totalstumma vader, jättetungt och håll... Var nära att ge upp men så stannade jag och körde ett litet styrkepass! Och efter det sprang jag 4 km till hur lätt som helst! Såå skönt!! Tyvärr fick jag bokstavligen släpa hundarna sista kilometern, haha, trötta vovvar!
Första gången som jag stannade och körde styrka, jätteskönt! Och det är jättelätt att hitta saker i naturen att träna med. Idag fick jag "hjälp" av en sten och en bänk! :)

Underbart härligt med endorfiner! Humöret sköt i höjden på en gång! :)
Har oxå bestämt idag att jag ska räkna lite points nu ett tag och skriva matdagbok! Måste få lite bättre koll vad det är för nåt och hur mycket, jag stoppar i mig. :)
Nu blir det kudden och förhoppningsvis en bra dag i morgon och så zumba såklart!

Vilken vecka! Det går ju så otroligt bra (not!!) å satsa på kost och motion när barnen, det bästa man har, är dåliga!!
Möte i skolan i tisdags och mitt hjärta brister när man inte kan hjälpa vår Elias direkt när han har det kämpigt!! Allt tar sån tid, men bollen är i rullning...
Sen i mångas har Oscar haft jättehög feber och jobbigt med andningen. I går var det så illa så vi åkte till akuten i Tierp, där visade det sig att syresättningen i blodet var dålig så vi blev skickade till barnakuten i Uppsala. Där blev vi kvar i 7 timmar, han fick andas i mask flera gånger och även lungröntgen gjordes... Ingen mat på hela dagen och mycket spänningar gjorde att jag är som slakt idag! Yr, trött och ont i huvudet! Men Oscar verkar lite bättre iaf!! Peppar peppar!!
Blir en lugn fredag nu. Bara mys med familjen och försöka låta bli att tänka på att jag ligger efter med tvätt och städ...
Trevlig helg!

Ja jisses!! Såå ont jag har, längesedan jag hade sån här träningsvärk. :)
Svårt att få till ordentlig träning när man är hemma med krasslig liten kille. Erik jobbar eftermiddag och målar i huset på förmiddagarna.
I morgon bitti blir det iaf en powerwalk på morgonen och zumba på kvällen! :)
Maten går bra! Känns skönt att äta nyttigt!

Idag har vi möte på skolan och vi hoppas så att vår pojke kan få lite extra stöd om dagarna!

Efter träningen ikväll mumsade jag i mig keso med mandlar och skivad banan. Såå gott! :)
Ska vara med på ett litet triathlon här på orten om ett par veckor. :) Ska bli skoj! Först springa sen cykla och sist simma! Mest orolig över att cykla, tror jag kommer få väldans ont i baken! ;)
Kram på er!

Sitter och chattar lite med min vackra lillasyster! Hon bor i Kristianstad men snart kommer hon hem över sommaren. Vi sitter och planerar vad vi ska träna tillsammans och sen kommer det nog bli några filmkvällar oxå! :)
Söta lillstrumpa! Helt sjukt att du är så långt borta och vuxen har du blivit.. Något som storasyster har svårt att acceptera! ;)
Finns alltid här! <3 :)

Började dagen med en nyttig frukost (det var längesen) och en powerwalk.
Sen är det rust i huset som gäller och zumba till kvällen ( oxå längesen)! :)

Mm, vet inte riktigt vad jag ska skriva... Mår inge vidare, den tiden på månaden gör mig till en ännu värre argbigga än vanligt. ;)
Blev iaf en joggingtur i går kväll och en promenad på förmiddagen idag. Mycket som snurrar i huvudet och mycket som behövs göras.
Rensar och röjer som tusan i huset! Ska fixas en hel del där närmsta tiden, tänker inte flytta tillbaka förrän det är lite nytt där! :) Har däremot fått ett problem. Vi har ju nu två soffor, men ska ha vardagsrum på ett nytt ställe i huset! Och båda sofforna är för stora!! Hmm, får se hur vi löser det.
Maten går sådär.. Små steg åt rätt håll varje dag!
Om 25 min är det äntligen säsongspremiär för favvo-serien Hawaii 5-O. Lovely! :)

2 stora auberginer
Olivolja
Salt och peppar
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
500 g köttfärs
(15 svarta oliver)
1 burk krossade tomater
2 tsk oregano
125 g mozzarella

Sätt ugnen på 200 grader. Dela auberginerna på längden och skär några snitt i dom. Häll över lite olja och krydda med salt och peppar. Ställ in i ugnen i 20 min.
Skala och hacka lök och vitlök. Häll olivolja i en stekpanna och bryn tills det fått lite färg. Lägg upp på ett fat medans du bryner färsen.
Tillsätt lök, vitlök, oliver, tomatkross och kryddor. Låt gärna koka ca 15 min.
Ta ut auberginerna och förfela köttfärsröran på de fyra halvorna. Riv eller skiva mozzarellan och lägg på köttfärsen. Baka i ugnen ytterligare 15 min.
Servera med sallad!

Har haft en fin dag med sonen och hans skolkamrater i Uppsala.
Vi besökte evolutionsmuseet och alt flöt på smidigt och bra.
Jättemysigt att få lite kvalitetstid med honom och han var glad och harmonisk hela tiden. Skönt för honom att inte vara upprörd eller låsa sig på en hel dag, kan jag tänka mig. <3

Nu har jag kokat ägg och sitter och planerar morgondagens mat! :) Natti natt

Min nyttiga braiga dag blev inte riktigt som jag tänkt mig! Kaos på skolan med min son som har det väldigt kämpigt. Ledde till att min, återigen, nerknarkade kropp skrek efter "min" drog: socker!! :(
Jag gav efter, inte extremt men en del...
Nya tag i morgon och fortsätta att kämpa med att inte låta känslorna ta överhanden.
I morgon blir det klassresa med sonen, ska bli skoj men säkerligen kommer man vara helt slut sen!

En härlig promenad med hundarna blev det idag iaf och det gick bättre för minsta sonen på dagis som har det kämpigt med att vara ifrån mig.
Dottern fick feber här på eftermiddagen så det var lite ledsamt att missa leksaksdagen på dagis i morgon <3

Det rullar på liksom, vare sig man vill eller orkar!

Ja, jag är i chock! :) Var idag på en stor hundutställning med våran Ivar.
Det fanns chans till att han skulle bli champion men den chansen trodde vi var så gott som obefintlig! MEN så tar han domaren med storm och tillsammans tar vi hem det tredje certifikatet och därmed är Ivar nu alltså CHAMPION! Helt otroligt och vilket glädjerus! :)
Helt slut är jag (Ivar oxå) nu iaf efter en mumsig mors dag-middag med mina älsklingar och en skön dusch på det! :)

I morgon blir det bättre och mindre mat och en motionsrunda! :)
Natti natt

Som vanligt när jag bestämmer mig för att skärpa mig med maten och sockret så gör jag det ett par dagar före mens! Smart?! No no!! Riktigt bedrövligt kan jag säga! Dessutom bestämde sig Oscar för att vakna 04:40 i morse och dom andra två för att slå halvt ihjäl varann redan innan frukost!
Hade tänkt att dagen skulle börja med en motionsrunda och en nyttig frukost. Istället blev det ingen motion och o'boy och smörgås till frukost! Haha! Inget jag gräver ner mig över.
Värre är det dock med att jag känner att kläderna sitter lite tajtare än för en vecka sen. Det lär jag göra något åt!! :)

Lunchen blir iaf nyttig ugnsbakad aubergine med köttfärsfyllning! Mums!

Jag borde verkligen sy igen min mun nu!! Senaste två veckorna har jag befunnit mig (åter igen) djupt inne i sockerdimman!! :( Jag hatar det! Ändå äter jag... Morr!! Ser i spegeln att det går åt fel håll, har inte vågat ställa mig på vågen...
Optimistisk är jag ändå kan jag tycka för jag VET att jag kan!! :)
Det har hänt massor sen jag skrev här sist, det känns som att ett liv avslutades ett annat började och sedan är det nu ännu en nystart eller vad jag ska kalla det!
Det har varit en cirkus och berg och dal-bana i ett. Jag har sårat många, förlorat och hittat mig själv. Fått och "förlorat" jobb och blivit sjukskriven...
Tänker inte gå in på en massa detaljer som rör upp allt till ytan igen men det jag kan säga är att jag och Erik har hittat tillbaka till varann! Vi har beslutat att ge äktenskapet en till chans! Vi har båda vaknat upp av det som har hänt även om priset blev dyrt och hjärtat fick sig ett par rejäla sprickor!

I dag har jag skickat in uppsägningen av min fina lägenhet! Blandade känslor där då jag tycket såå mycket om min lya... Men det blir nog bra.

Barnen mår bra och är glada. Minstingen har börjat på dagis bl.a. :) Full fart med mina tre skruttar!

Vikten då?! Mjo, vid flytten och strax innan var jag på riktigt bra humör. Tränade mycket och åt bra! Vilket gjorde att jag mådde ännu bättre!! :)
Men sen kraschade jag ganska rejält psykiskt, mitten av mars. Tog då till cigaretter för att INTE börja äta igen, låter dumt jag vet men för mig funkade det. Skulle ju blivit ännu värre om jag gick upp i vikt samtidigt.
Nu har jag slutat röka men äter istället fel och kommit av mig med träningen! :/
Eftersöker tänka på att för 1,5 år sen vägde jag 30 kilo mer än jag gör nu och jag har bara ca 15 kilo kvar nu och vill få till en rivstart nu. Det var längesen jag chockade kroppen! :)

Nu blev det mycket svammel men förhoppningsvis får vi ordning på det här snart!! :)

Tack till er som är bloggen "trogen" och har skickat meddelanden och varit gulliga! :) Jag har saknat er och bloggen!

Sitter på tåget hem. Tredje och sista tåget i dag. Åkte från Oslo 07,25 i morse och nu är klockan 15,20. :) Snart hemma. Och först på tur att krama är Linda! :) Sen blir det ett pass zumba innan jag åker hem till mina fina älskade barn!! :)

Jag har haft det hur mysigt och lugnt som helst!! Blivit bortskämd, ätit god mat, tittat på bra filmer och snackat "skit"!! Tack så ofantligt mycket Linnéa och Viktor! Oförglömligt!! <3

I morgon sätter jag igång med det nya viktprogammet på allvar! Då ska all mat vägas. :)

//A

Efter en del förseningar kom vi, strax före midnatt, till Linnea och Viktors lilla lägenhet. Jättetrött och min träningsvärk är inte att leka med. Hua!! Ligger fortfarande kvar i sängen nu och jag känner att det kommer göra riktigt ont att resa mig. :)

Att flyga var faktiskt riktigt häftigt! Surrealistiskt!! Jag hade lite problem med lock för öronen men i övrigt så var det förutom häftigt, lite läskigt. :) Jag hade fönsterplats och när jag titta ut och planet svängde samtidigt så pirrade det ordentligt i magen. Flygbilden jag lagt ut visar Uppsala by night. ;)

Viktgruppen igår gick bra. Skönt med en invägning så man kommer igång. Har fått en del frågor att jobba med under veckan, men jag var lite distraherad under mötet eftersom jag var nervös över flygningen.
Blev glatt överraskad när jag stod på vågen. Inte utav siffrorna (blä) men på sättet sköterskan räknade. Jag tycker det är kämpigt att väga mig mitt på dagen för jag vill ju väga så lite som möjligt när jag ställer mig där, men nu känns det lättare och jag behöver kanske inte svälta mig själv varje torsdag-förmiddag. :) Sättet är att dom tar bort ett kilo (för kläder) och så använder dom sig inte sv decimaler. Så om det på vågen står tex. 73,2 så skrivs det endast 72 i pappren. Jätteskönt för en annan som är så besatt av gram och milligram. ;)

Om en stund blir det frukost här och senare lunch på stan. Ikväll blir det middag här hemma och film. :)

Saknar mina små hjärtan där hemma!!

Kram på er!! //A

https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-2/598424/images/2012/pic_185294760.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-2/598424/images/2012/pic_185294760.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-2/598424/images/2012/pic_185294813.jpg" class="image">