Frukost: havregrynsgröt med kanel och rivet päron, 1 dl lättmjölk, 2 knäcke med 1 msk lättmessmör och 2 skinkskivor
4,5 points

Lunch: 2 potatisar med keso och räkröra
4,5 points

Mellanmål: 1 smörgås med en skinkskiva, 2 dl lättmjölk, 1 mandarin och en liten pepparkaka
3 points

Middag: 1 laxfilé med 1 msk cremé bonjour 2 potatisar, lite olja och massa broccoli
8 points

Kvällsfika: hallon, blåbär, mandarin och 1,5 dl lätt vaniljyoghurt
1,5 points

Sammanlagt: 21,5 points och även 4,5 AP efter jogging :)
Har även varit duktig och druckit 2 liter vatten!

Nu ropar kudden på mig!!!

"Ses" i morgon!

Natti natt